Frittelle di zucchine croccanti servite su un piatto

Frittelle di Zucchine: 6 Motivi per cui Amerai Questa Delizia Croccante

Perché fare questa ricetta

Le Frittelle di Zucchine sono un piatto italiano semplice e delizioso. Sono croccanti, leggere e piene di sapore. Perfette come antipasto, contorno o anche come spuntino! Ti faranno venire voglia di mangiare di più, grazie al loro sapore fresco e alla loro consistenza dorata. Scopri perché questa ricetta diventerà un grande classico nella tua cucina.

Come fare le Frittelle di Zucchine

Ingredienti:

  • 2 zucchine medie, grattugiate
  • 1 uovo grande
  • 1/3 di tazza di farina 00 (regola per il senza glutine se necessario)
  • 1/4 di tazza di parmigiano o cheddar grattugiato (opzionale)
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato (opzionale)
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero
  • 2 cucchiai di olio d’oliva (per friggere)

Istruzioni:

  1. Strizza l’eccesso di umidità dalle zucchine grattugiate usando un panno pulito.
  2. In una ciotola, unisci le zucchine, l’uovo, la farina, il formaggio (se usato), l’aglio, il prezzemolo, il sale e il pepe fino a ottenere un impasto omogeneo.
  3. Riscalda l’olio d’oliva in una padella a fuoco medio.
  4. Metti dei cucchiai di impasto nella padella, schiacciali per formare delle frittelle e cuoci per 3-4 minuti per lato fino a doratura e croccantezza.
  5. Scola su carta assorbente e servi caldo, accompagnato da spicchi di limone o una salsa allo yogurt.

Come servire le Frittelle di Zucchine

Le Frittelle di Zucchine sono deliziose servite calde come antipasto o contorno. Puoi accompagnarle con spicchi di limone per un tocco di freschezza oppure con una salsa allo yogurt per un sapore cremoso. Perfette per un pranzo con gli amici o per una cena in famiglia!

Come conservare le Frittelle di Zucchine

Se ti avanzano delle frittelle, puoi conservarle in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per riscaldarle, puoi metterle nel forno o nella padella per riportarle croccanti. Non rimanere mai senza la possibilità di una deliziosa merenda!

Consigli per fare le Frittelle di Zucchine

  • Assicurati di strizzare bene le zucchine per evitare che l’impasto risulti troppo liquido.
  • Sperimenta diversi tipi di formaggio per trovare il tuo preferito.
  • Puoi aggiungere altre erbe aromatiche come basilico o origano per varianti deliziose.

Variazioni

Puoi aggiungere altri ortaggi come carote o cipolle all’impasto per rendere le frittelle ancora più saporite. Se preferisci un’opzione vegana, sostituisci l’uovo con un sostituto come la purea di mele o il latte di mandorle con amido di mais.

Domande Frequenti (FAQ)

1. Posso congelare le Frittelle di Zucchine?
Sì, puoi congelarle. Mettile in un contenitore ermetico dopo la cottura e congela. Per riscaldarle, cuocile direttamente dal congelatore.

2. Posso usare zucchine surgelate?
È meglio usare zucchine fresche per questa ricetta, ma se hai solo zucchine surgelate, assicurati di scongelarle e strizzarle bene prima dell’uso.

3. Posso fare le Frittelle di Zucchine al forno invece di friggerle?
Sì, puoi infornarle! Formale su una teglia rivestita di carta da forno e cuocile a 200°C per circa 20-25 minuti, girandole a metà cottura per renderle dorate.

Frittelle di Zucchine

Le Frittelle di Zucchine sono un piatto italiano semplice e delizioso, croccanti e leggere, perfette come antipasto o spuntino.
Preparazione 10 minuti
Cottura 10 minuti
Tempo totale 20 minuti
Portata Antipasto, Contorno
Cucina Italiano
Porzioni 4 frittelle
Calorie 70 kcal

Ingredienti
  

Ingredienti principali

  • 2 pezzi zucchine medie, grattugiate
  • 1 pezzo uovo grande
  • 1/3 tazza farina 00 Regola per il senza glutine se necessario
  • 1/4 tazza parmigiano o cheddar grattugiato Opzionale
  • 2 spicchi aglio, tritati
  • 2 cucchiai prezzemolo fresco tritato Opzionale
  • 1/2 cucchiaino sale
  • 1/4 cucchiaino pepe nero
  • 2 cucchiai olio d'oliva Per friggere

Istruzioni
 

Preparazione

  • Strizza l'eccesso di umidità dalle zucchine grattugiate usando un panno pulito.
  • In una ciotola, unisci le zucchine, l'uovo, la farina, il formaggio (se usato), l'aglio, il prezzemolo, il sale e il pepe fino a ottenere un impasto omogeneo.
  • Riscalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
  • Metti dei cucchiai di impasto nella padella, schiacciali per formare delle frittelle e cuoci per 3-4 minuti per lato fino a doratura e croccantezza.
  • Scola su carta assorbente e servi caldo, accompagnato da spicchi di limone o una salsa allo yogurt.

Note

Assicurati di strizzare bene le zucchine per evitare che l’impasto risulti troppo liquido. Puoi aggiungere altre erbe aromatiche come basilico o origano per varianti deliziose. Se ti avanzano delle frittelle, puoi conservarle in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 70kcalCarbohydrates: 8gProteine: 3gFat: 4gGrassi saturi: 1gSodio: 150mgFiber: 1gZucchero: 1g
Keyword Frittelle, Frittelle di Zucchine, Ricetta italiana, Snack Salato, vegetariano
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