Gnocchi di ceci con crema di zucca e funghi serviti in un piatto elegante.

Gnocchi di Ceci con Crema di Zucca e Funghi

perché fare questa ricetta

I Gnocchi di Ceci con Crema di Zucca e Funghi sono un piatto nutriente e saporito, perfetto per un pranzo o una cena. Questa ricetta combina la leggerezza degli gnocchi di ceci con la dolcezza della zucca e il sapore terroso dei funghi. È un’opzione che piacerà a tutti, vegani e non vegani.

come fare Gnocchi di Ceci con Crema di Zucca e Funghi

Ingredienti :

  • 400g di gnocchi di ceci
  • 300g di zucca
  • 200g di funghi
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d’aglio
  • olio d’oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • prezzemolo fresco per guarnire

Directions :

  1. Inizia preparando la crema di zucca: sbuccia e taglia la zucca a cubetti. In una padella, scalda un po’ d’olio d’oliva, aggiungi la cipolla e l’aglio tritati e soffriggi fino a doratura. Aggiungi la zucca e un po’ d’acqua, copri e cuoci fino a quando la zucca è tenera. Frulla la zucca fino ad ottenere una crema liscia. Aggiusta di sale e pepe.
  2. In un’altra padella, scalda un po’ d’olio d’oliva e aggiungi i funghi affettati. Cuoci fino a quando sono morbidi e dorati.
  3. Cuoci gli gnocchi di ceci secondo le istruzioni sulla confezione.
  4. Scola gli gnocchi e aggiungili alla padella con i funghi. Mescola bene per amalgamare.
  5. Servi gli gnocchi con la crema di zucca e guarnisci con prezzemolo fresco.

come servire Gnocchi di Ceci con Crema di Zucca e Funghi

Servi i Gnocchi di Ceci con Crema di Zucca e Funghi caldi, magari con un filo d’olio d’oliva extra vergine sopra. Puoi accompagnarli con una spolverata di formaggio vegano grattugiato, se vuoi un tocco in più.

come conservare Gnocchi di Ceci con Crema di Zucca e Funghi

Puoi conservare gli gnocchi in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni. Se hai della crema di zucca avanzata, conservala separatamente nello stesso modo.

suggerimenti per fare Gnocchi di Ceci con Crema di Zucca e Funghi

  • Assicurati di cuocere i funghi fino a quando sono ben dorati per esaltare il loro sapore.
  • Puoi aggiungere un pizzico di noce moscata alla crema di zucca per dare un sapore più ricco.
  • Non scottare gli gnocchi troppo a lungo per mantenere la loro consistenza.

variazione

Puoi sostituire i funghi con altre verdure come spinaci o broccoli. Questo darà un tocco diverso al piatto, mantenendo la stessa cremosità e sapore.

FAQ

1. Posso usare gnocchi di patate invece di gnocchi di ceci?
Sì, puoi usare gnocchi di patate se preferisci, ma il piatto avrà un sapore diverso.

2. Posso preparare la crema di zucca in anticipo?
Certo! La crema di zucca si conserva bene in frigorifero e puoi prepararla un giorno prima.

3. È questo piatto adatto ai vegani?
Sì, i Gnocchi di Ceci con Crema di Zucca e Funghi sono completamente vegani e privi di ingredienti animali.

Gnocchi di Ceci con Crema di Zucca e Funghi

Un piatto nutriente e saporito di gnocchi di ceci, crema di zucca e funghi, perfetto per vegani e non.
Preparazione 15 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 45 minuti
Portata Pasta, Primo
Cucina Italiana, Vegana
Porzioni 4 servings
Calorie 350 kcal

Ingredienti
  

Ingredienti Principali

  • 400 g gnocchi di ceci
  • 300 g zucca sbucciata e tagliata a cubetti
  • 200 g funghi affettati
  • 1 cipolla tritata
  • 2 spicchi d'aglio tritati
  • olio d'oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • prezzemolo fresco per guarnire

Istruzioni
 

Preparazione della Crema di Zucca

  • Sbuccia e taglia la zucca a cubetti.
  • In una padella, scalda un po' d'olio d'oliva, aggiungi la cipolla e l'aglio tritati e soffriggi fino a doratura.
  • Aggiungi la zucca e un po' d'acqua, copri e cuoci fino a quando la zucca è tenera.
  • Frulla la zucca fino ad ottenere una crema liscia. Aggiusta di sale e pepe.

Cottura dei Funghi e degli Gnocchi

  • In un'altra padella, scalda un po' d'olio d'oliva e aggiungi i funghi affettati. Cuoci fino a quando sono morbidi e dorati.
  • Cuoci gli gnocchi di ceci secondo le istruzioni sulla confezione.
  • Scola gli gnocchi e aggiungili alla padella con i funghi. Mescola bene per amalgamare.

Servire

  • Servi gli gnocchi con la crema di zucca e guarnisci con prezzemolo fresco.

Note

Puoi accompagnarli con una spolverata di formaggio vegano grattugiato e un filo d'olio d'oliva extra vergine.

Nutrition

Serving: 1gCalorie: 350kcalCarbohydrates: 60gProteine: 10gFat: 8gGrassi saturi: 1gSodio: 250mgFiber: 5gZucchero: 4g
Keyword crema di zucca, Funghi, gnocchi di ceci, pranzo leggero, Ricetta Vegana
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