Tacos di Pollo all’Ananas: Una Ricetta Deliziosa e Facile
Perché preparare questa ricetta
I Tacos di Pollo all’Ananas sono un piatto sano e gustoso, perfetto per una cena in famiglia o per una festa con amici. La combinazione del pollo marinato con la dolcezza dell’ananas e il croccante dei peperoni rende questi tacos irresistibili. Inoltre, la ricetta è facile da seguire e richiede ingredienti semplici che probabilmente hai già in casa.
Come fare Tacos di Pollo all’Ananas
Ingredienti :
- 1,5 lbs di petti di pollo senza ossa e senza pelle, tagliati a cubetti di 2,5 cm
- 1/4 di tazza di salsa di soia
- 2 cucchiai di miele
- 1 cucchiaio di aceto di riso
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
- 2 spicchi d’aglio, tritati
- 1/2 cucchiaino di Flocchi di peperoncino rosso (opzionale, per il piccante)
- 1 tazza di ananas fresco, a cubetti
- 1/2 peperone rosso, a cubetti
- 1/4 di cipolla rossa, tritata finemente
- 1/4 di tazza di coriandolo, tritato
- 1 jalapeño, privato dei semi e tritato (opzionale, per il piccante)
- 2 cucchiai di succo di lime
- 1/4 di cucchiaino di sale
- 12 piccole tortillas di mais o farina
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 1/2 tazza di cavolo tritato o mix di insalata
- Toppings opzionali: fette di avocado, maionese sriracha, spicchi di lime
Direzioni :
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Marinare il Pollo: In una ciotola media, mescola insieme la salsa di soia, il miele, l’aceto di riso, l’olio di sesamo, lo zenzero grattugiato, l’aglio tritato e i fiocchi di peperoncino rosso (se usati). Aggiungi il pollo a cubetti nella marinata, assicurandoti che tutti i pezzi siano ben ricoperti. Copri e metti in frigorifero per almeno 30 minuti, o fino a 4 ore.
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Preparare la Salsa di Ananas: Mentre il pollo si marina, unisci in una ciotola media l’ananas a cubetti, il peperone rosso, la cipolla rossa e il coriandolo. Aggiungi il jalapeño tritato (se usato). Versa il succo di lime e spolvera con il sale. Mescola bene. Assaggia e regola il condimento. Copri e metti in frigorifero fino al momento di assemblare.
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Cuocere il Pollo: Riscalda l’olio d’oliva in una grande padella o wok a fuoco medio-alto. Rimuovi il pollo dalla marinata, lasciando scolare l’eccesso. Getta via la marinata. Aggiungi il pollo nella padella calda in un solo strato. Cuoci per 5-7 minuti, o fino a quando non è cotto completamente e leggermente dorato su tutti i lati, mescolando di tanto in tanto. La temperatura interna deve raggiungere i 74°C. Rimuovi dalla padella e metti da parte.
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Scaldare le Tortillas: Riscalda le tortillas utilizzando il tuo metodo preferito: in una padella asciutta (30 secondi per lato), nel microonde (30-60 secondi avvolte in un tovagliolo umido), o direttamente su una fiamma a gas (per alcuni secondi per lato). Mantieni le tortillas riscaldate avvolte in un canovaccio pulito.
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Assemblare i Tacos: Stendi le tortillas riscaldate. Metti il cavolo tritato o il mix di insalata al centro di ogni tortilla. Aggiungi il pollo cotto e la salsa di ananas. Aggiungi eventuali altri condimenti, come fette di avocado, maionese sriracha o una spruzzata di succo di lime. Piega e servi immediatamente.
Come servire Tacos di Pollo all’Ananas
Servi i tacos di pollo all’ananas caldi, accompagnati da spicchi di lime e i tuoi condimenti preferiti. Puoi anche offrirli con una salsa piccante per un tocco extra di sapore.
Come conservare Tacos di Pollo all’Ananas
Se hai avanzi, conserva il pollo e la salsa in contenitori ermetici in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Le tortillas possono essere riscaldate nuovamente, ma è meglio assemblare i tacos al momento di servire per mantenere la loro freschezza.
Consigli per fare Tacos di Pollo all’Ananas
- Assicurati di marinare il pollo per almeno 30 minuti per un sapore migliore.
- Puoi adattare le verdure nella salsa di ananas in base ai tuoi gusti.
- Se non trovi l’ananas fresco, puoi usare l’ananas in scatola, ma scolalo bene.
Variazioni
Puoi sostituire il pollo con tofu o gamberi per una versione vegetariana o di pesce. Anche i diversi tipi di tortillas come quelle integrali possono essere una buona alternativa.
FAQ
Posso preparare la marinata in anticipo?
Sì, puoi prepararla il giorno prima e conservarla in frigorifero.
Quanti tacos posso fare con questa ricetta?
Con queste quantità, puoi preparare circa 12 tacos.
Posso usare altri frutti nella salsa?
Certo! Puoi provare a utilizzare mango o papaya per una variazione fresca e gustosa.

Tacos di Pollo all'Ananas
Ingredienti
Per la marinata
- 1.5 lbs petti di pollo senza ossa e senza pelle, tagliati a cubetti di 2,5 cm
- 1/4 tazza salsa di soia
- 2 cucchiai miele
- 1 cucchiaio aceto di riso
- 1 cucchiaio olio di sesamo
- 1 cucchiaino zenzero fresco grattugiato
- 2 spicchi aglio, tritati
- 1/2 cucchiaino Flocchi di peperoncino rosso (opzionale) per il piccante
Per la salsa di ananas
- 1 tazza ananas fresco, a cubetti
- 1/2 peperone rosso, a cubetti
- 1/4 cipolla rossa, tritata finemente
- 1/4 tazza coriandolo, tritato
- 1 jalapeño privato dei semi e tritato (opzionale) per il piccante
- 2 cucchiai succo di lime
- 1/4 cucchiaino sale
Per l'assemblaggio
- 12 piccole tortillas di mais o farina
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 1/2 tazza cavolo tritato o mix di insalata
Toppings opzionali
- fette di avocado
- maionese sriracha
- spicchi di lime
Istruzioni
Marinare il Pollo
- In una ciotola media, mescola insieme la salsa di soia, il miele, l'aceto di riso, l'olio di sesamo, lo zenzero grattugiato, l'aglio tritato e i fiocchi di peperoncino rosso (se usati).
- Aggiungi il pollo a cubetti nella marinata, assicurandoti che tutti i pezzi siano ben ricoperti.
- Copri e metti in frigorifero per almeno 30 minuti, o fino a 4 ore.
Preparare la Salsa di Ananas
- In una ciotola media, unisci l'ananas a cubetti, il peperone rosso, la cipolla rossa e il coriandolo.
- Aggiungi il jalapeño tritato (se usato), versa il succo di lime e spolvera con il sale. Mescola bene.
- Assaggia e regola il condimento. Copri e metti in frigorifero fino al momento di assemblare.
Cuocere il Pollo
- Riscalda l'olio d'oliva in una grande padella o wok a fuoco medio-alto.
- Rimuovi il pollo dalla marinata, lasciando scolare l'eccesso. Getta via la marinata.
- Aggiungi il pollo nella padella calda in un solo strato. Cuoci per 5-7 minuti, o fino a quando non è cotto completamente e leggermente dorato su tutti i lati, mescolando di tanto in tanto.
- La temperatura interna deve raggiungere i 74°C. Rimuovi dalla padella e metti da parte.
Scaldare le Tortillas
- Riscalda le tortillas utilizzando il tuo metodo preferito: in una padella asciutta (30 secondi per lato), nel microonde (30-60 secondi avvolte in un tovagliolo umido), o direttamente su una fiamma a gas (per alcuni secondi per lato).
- Mantieni le tortillas riscaldate avvolte in un canovaccio pulito.
Assemblare i Tacos
- Stendi le tortillas riscaldate.
- Metti il cavolo tritato o il mix di insalata al centro di ogni tortilla.
- Aggiungi il pollo cotto e la salsa di ananas.
- Aggiungi eventuali altri condimenti, come fette di avocado, maionese sriracha o una spruzzata di succo di lime.
- Piega e servi immediatamente.
